ส่งกำลังใจ “อิบสัน” ขอแฟนบอล ฝ่าวิกฤต-เผยโปรแกรมฟิต-อาหารคุมน้ำหนัก

DST.News : ช่วงนักฟุตบอลต้องฝึกซ้อมอยู่บ้าน ตามมาตรการกักตัวในสถานการณ์คุมโควิด-19 ระบาด

แม้จะเบื่อๆ กันบ้าน เพราะซ้อมเพียงลำพัง บางรายแก้เบื่อ ดึงคนในครอบครัวมาซ้อมหรือ ท้าทาย เพื่อร่วมทีม ทำการแข่งขันเล็กๆ น้อยๆ

สำหรับ “อิบสัน เมโล” แนวรุกตัวเก่งของ “ค้างคาวไฟ” สุโขทัย เอฟซี นั้น ก็มีแนวทางที่เรียบง่ายเป็นของตัวเองนั่นคือ โฟกัสกับการซ้อมอย่างเข้มข้นนั่นเอง โดยล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาพูดวิธีการดูแลตัวเองในช่วงพักเบรค โควิด-19 กับ DailySoccerThailand

“ผมอยู่บ้านเพื่อมุ่งมั่นรักษาความฟิตไว้ ให้พร้อมเมื่อมีการเรียกเข้าแคมป์อีกครั้ง ผมฝึกซ้อมอย่างเข้มงวดตามโปรแกรมที่สโมสรได้จัดไว้ แม้จะมีการพักเบรก แต่ผมไม่ผ่อนคลายตัวเอง ผมยังคงมุ่งมั่นฟิตซ้อมอย่างเต็มที่ เพราะเตรียมพร้อมเมื่อฟุตบอลลีกกลับมาเตะอีกครั้ง”

อิบสัน เชื่อว่า เคล็ดลับที่นักเตะจะพาความสำเร็จให้ทีม คือ การคงสถานะความฟิตไว้ให้ได้มากที่สุด ขณะที่เรื่องน้ำหนักตัว ตามที่ประธานสโมสรสุโขทัย เอฟซี กังวลนั้น เขาตระหนัก และรับประทานอาหาร อย่างพวกโปรตีน อกไก่ และสลัดผัก เลี่ยงดื่มน้ำอัดลม

ตอนท้าย “อิบสัน” ฝากความห่วงใยถึงแฟนบอล ว่า ขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพให้ดี ด้ ผมรู้ว่าช่วงนี้เป็นภาวะยากลำบากและยาวนาน ในฐานะนักกีฬาอาชีพ ผมจะพยายามรักษาสมาธิและอยู่กับกิจกรรมรูทีนเหล่านี้ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้.

_________

ขอบคุณภาพ สโมสรสุโขทัย เอฟซี

ติดตามช่องทางข่าวสาร-เสนอแนะ ติชม และร่วมกิจกรรมสนุกๆ กับเราได้ที่…​
Fb : www.facebook.com/dailysoccerthailand
Twitter : dailysoccer2017
IG : dailysoccerthailand
Line : @dailysoccerth
Website : http://dailysoccer.in.th